【什么叫肾阳虚】肾阳虚是中医常见的一种体质状态，主要指肾脏阳气不足，导致身体机能下降。常见症状包括怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、性功能减退等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肾阳虚是肾阳不足，导致身体机能减弱的病理状态。 |
| 症状 | 怕冷、四肢冰凉、腰膝无力、尿频、性功能减退等。 |
| 原因 | 年老体衰、长期劳累、过度房事、寒湿侵袭等。 |
| 调理 | 饮食温补（如羊肉、生姜）、避免生冷食物、适当运动。 |
| 治疗 | 中药调理（如金匮肾气丸）、艾灸、针灸等。 |
肾阳虚需结合个人体质进行调理，建议在专业中医指导下进行治疗。
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