【橙子皮泡水喝的功效】橙子皮泡水是一种简单又健康的饮品，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素C | 橙子皮富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果胶和纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等物质，帮助清除自由基 |
| 改善口气 | 清新香气可有效去除口腔异味 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
橙子皮泡水虽好，但不宜过量饮用，且建议选用新鲜、无农药残留的橙子皮。制作时可将橙皮洗净后切片或撕碎，用热水冲泡即可。
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