【腰椎间盘突出导致神经腿疼怎么办】腰椎间盘突出常引发坐骨神经痛，表现为腿部放射性疼痛。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 卧床休息、物理治疗、药物缓解（如消炎止痛药） |
| 理疗康复 | 针灸、推拿、牵引等改善局部血液循环 |
| 运动锻炼 | 加强腰背肌训练，减轻椎间盘压力 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除突出部分，解除神经压迫 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势 |
建议及时就医，根据病情选择合适方案。早期干预可有效缓解症状，避免病情加重。
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