【经常艾灸对女人的好处和坏处是什么】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草刺激穴位，具有温经散寒、活血化瘀等作用。对于女性来说，适当艾灸有一定的益处，但也需注意使用方式。
| 好处 | 坏处 |
| 改善月经不调 | 使用不当可能导致皮肤灼伤 |
| 缓解痛经症状 | 过度使用可能引发上火 |
| 促进血液循环 | 孕期或经期不宜随意艾灸 |
| 调节内分泌 | 灼热感不适者应避免 |
艾灸虽好，但并非适合所有人。女性在使用前应咨询专业中医师，根据自身体质选择合适的穴位和频率，避免盲目操作。合理使用艾灸，才能真正发挥其养生价值。
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