【成年人没有性生活有什么危害】性生活是成年人生活中的一部分，对身心健康有一定影响。长期缺乏性生活可能带来以下潜在问题。
| 项目 | 可能影响 |
| 心理健康 | 易产生焦虑、抑郁情绪，降低幸福感 |
| 情绪调节 | 情绪波动大，压力难以释放 |
| 生殖健康 | 女性可能增加妇科疾病风险，男性可能影响精子质量 |
| 关系维系 | 可能导致伴侣间情感疏远 |
| 身体机能 | 长期缺乏可能影响激素平衡 |
需注意的是，性生活的频率因人而异，关键在于双方的舒适与和谐。若无性生活，也不必过度担忧，保持健康的生活方式同样重要。
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