【成年男性多久排一次精合适】成年男性排精频率因人而异，主要受年龄、性生活频率、身体状况和心理状态等因素影响。一般建议保持适度，避免过度或长期禁欲。
| 排精频率 | 说明 |
| 每周1-2次 | 健康成年人的常见频率，有助于维持生殖系统健康 |
| 每周3-5次 | 可接受范围，若无不适可正常进行 |
| 每天或隔天 | 可能属于频繁，需结合身体反应判断是否合适 |
| 长期不排精 | 可能导致前列腺问题，建议适当调整 |
总体而言，以身体无不适、精神状态良好为标准，保持规律即可。如有异常，建议咨询专业医生。
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