【尺神经炎怎么引起的】尺神经炎是由于尺神经受到压迫或损伤而引发的炎症，常见于手腕和肘部。以下是引起尺神经炎的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期压迫 | 如频繁弯曲手腕、肘部受压（如长时间靠桌边） |
| 创伤 | 扭伤、骨折或手术后可能损伤尺神经 |
| 肿瘤或囊肿 | 肘部或腕部的肿物可能压迫神经 |
| 炎症性疾病 | 如类风湿性关节炎等自身免疫疾病 |
| 慢性劳损 | 手部过度使用，如打字、运动等 |
日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，适当休息与锻炼有助于预防尺神经炎。若症状持续，建议及时就医检查。
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