【金桔上火还是去火】金桔是一种常见的水果，口感酸甜，富含维生素C。关于它是否“上火”或“去火”，很多人存在疑惑。
从中医角度看，金桔性温，适量食用一般不会导致上火。但若体质偏热或食用过量，可能引发口干、喉咙痛等上火症状。因此，金桔属于“平性”水果，既不明显上火，也不特别去火。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 性温 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能上火 |
| 是否去火 | 不明显去火 |
| 建议用量 | 每天3-5颗为宜 |
总体而言，金桔适合大多数人食用，但需注意适量，避免因过量而引发不适。
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