【金桔蜜饯的功效与作用】金桔蜜饯是一种以金桔为主要原料,经过糖渍加工而成的传统食品,不仅味道酸甜可口,还具有一定的营养价值和健康功效。
总结:
金桔蜜饯富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化、润肺止咳,并具有一定的抗氧化作用。适量食用对身体有益,但因其含糖量较高,应控制摄入量。
功效与作用 | 说明 |
增强免疫力 | 富含维生素C,有助于提高抵抗力 |
促进消化 | 含有膳食纤维,可帮助肠胃蠕动 |
润肺止咳 | 对咽喉不适有一定缓解作用 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化成分,延缓细胞衰老 |
改善食欲 | 酸甜口感可刺激食欲 |
注意:金桔蜜饯含糖量较高,糖尿病患者应慎食。
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