【身上老是过敏怎么办】身上老是过敏，可能是环境、饮食或体质等多种因素引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 环境过敏原（如花粉、尘螨） | 保持室内清洁，使用空气净化器，减少外出时接触过敏原 |
| 食物过敏 | 记录饮食，排查过敏食物，必要时做过敏源检测 |
| 接触性过敏（如衣物、护肤品） | 更换材质，选择无刺激产品，避免接触可疑物质 |
| 皮肤干燥 | 使用保湿产品，避免过度清洁，保持皮肤屏障健康 |
| 免疫力下降 | 增强锻炼，保证睡眠，合理饮食 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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