【吃了臭豆腐连续拉了三天黑便怎么回事】吃了臭豆腐后连续拉三天黑便，可能与食物成分有关。臭豆腐含有较多的蛋白质和发酵产物，可能影响肠道消化，导致大便颜色变化。此外，若臭豆腐制作过程中使用了铁质容器或添加剂，也可能引起黑便。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 黑便 | 蛋白质分解、铁元素摄入 | 观察是否持续，注意饮食 |
| 腹泻 | 发酵食品刺激肠胃 | 减少食用量，多喝水 |
| 持续三天 | 可能为消化不良或过敏 | 如症状不缓解，建议就医 |
总体来看，偶尔出现黑便多为正常现象，但若伴随腹痛、发热等症状，应及时就医检查。
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