【鹅肉的功效是什么】鹅肉是一种营养丰富的肉类，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鹅肉富含优质蛋白，有助于身体修复和生长 |
| 增强体力 | 含有丰富的铁和B族维生素，能改善贫血，增强体力 |
| 保护心脏 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康 |
| 滋阴润燥 | 中医认为鹅肉性平，能滋阴养胃，适合秋冬食用 |
| 提高免疫力 | 富含锌、硒等微量元素，有助于增强免疫系统 |
总体来看，鹅肉不仅味道鲜美，还对身体健康有多方面的好处，但建议适量食用，避免过量引起消化不良。
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