【蛇果的营养价值】蛇果，又称“红富士苹果”，是一种广受欢迎的水果，不仅口感好，还富含多种营养成分。以下是其主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 52千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 13.8克 | 补充能量 |
| 膳食纤维 | 2.4克 | 促进消化 |
| 维生素C | 5.8毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 107毫克 | 调节血压 |
| 多酚类物质 | 未明确 | 抗氧化 |
蛇果中的膳食纤维有助于改善肠道健康，而丰富的抗氧化成分则对预防慢性疾病有一定帮助。此外，其低热量、高水分的特点也使其成为健康饮食的理想选择。
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