【肠炎疼的厉害怎么缓解】总结：
肠炎引起的腹痛通常由肠道炎症、感染或消化不良引起，可通过饮食调整、药物治疗和生活习惯改善来缓解。以下是一些有效的方法：
| 缓解方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻食物，选择易消化的粥、面条等 |
| 多喝温水 | 保持水分，帮助稀释肠道内容物，减轻刺激 |
| 药物治疗 | 如蒙脱石散、抗生素（需医生指导）或止痛药 |
| 注意休息 | 避免劳累，保证充足睡眠有助于恢复 |
| 热敷腹部 | 用热水袋敷腹部可缓解痉挛性疼痛 |
注意： 若症状持续加重或伴有高烧、血便，应及时就医。
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