【酵母锌的作用与功效有哪些】酵母锌是一种以酵母为载体的有机锌补充剂，相较于无机锌更易被人体吸收。它在促进健康、增强免疫力等方面具有重要作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 锌是免疫系统正常运作的重要元素，有助于提高抗病能力。 |
| 促进生长发育 | 对儿童和青少年的骨骼、肌肉及器官发育有积极作用。 |
| 改善皮肤健康 | 参与皮肤细胞代谢，有助于缓解痤疮等皮肤问题。 |
| 支持消化系统 | 锌参与多种酶的合成，有助于食物消化与营养吸收。 |
| 抗氧化作用 | 锌能帮助清除自由基，延缓细胞老化。 |
酵母锌因其生物利用率高，适合长期服用，尤其适合锌摄入不足或需求量增加的人群。
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