【肠胃吸收不好人很瘦怎么治疗】总结：
肠胃吸收不良会导致营养无法有效摄取，使人长期偏瘦。改善方法包括调整饮食结构、规律作息、适当运动，并在医生指导下使用药物或补充剂。以下为常见原因与应对措施：
| 原因 | 应对措施 |
| 饮食不均衡 | 多吃高蛋白、易消化食物 |
| 肠胃功能弱 | 少量多餐，避免油腻辛辣 |
| 消化酶不足 | 可补充消化酶制剂 |
| 慢性肠胃病 | 针对病因治疗（如胃炎、肠炎） |
| 精神压力大 | 保持良好心态，适当放松 |
建议定期体检，明确病因后对症调理，必要时咨询专业医生。
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