【沙琪玛的热量是多少】沙琪玛是一种传统的中式甜点，主要由面粉、鸡蛋、糖和油制成，口感香甜酥脆。其热量较高，适合偶尔食用，不宜过量。
以下是沙琪玛的热量总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约450-500千卡 |
| 蛋白质 | 约6-8克 |
| 脂肪 | 约20-25克 |
| 碳水化合物 | 约50-60克 |
建议适量食用，尤其在控制体重或血糖的人群中需谨慎。如需健康替代品，可选择低糖或无油版本。
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问 沙琪玛的热量是多少
2025-10-08 16:11:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 16:11:57
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