【肠胃感冒怎样做好得快】肠胃感冒是一种由病毒引起的消化道感染，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。要加快康复，需从饮食、休息和药物等方面入手。
| 建议 | 说明 |
| 多喝水 | 补充因呕吐或腹泻流失的水分，防止脱水。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、乳制品等，以免加重肠胃负担。 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复。 |
| 可服用止泻药 | 如蒙脱石散，但需遵医嘱，避免长期使用。 |
| 注意个人卫生 | 勤洗手，防止病毒传播给他人。 |
合理调理，一般3-5天可明显好转。若症状严重或持续不退，应及时就医。
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