【吃多菠萝对身体有害吗】菠萝营养丰富，含有丰富的维生素C、膳食纤维和菠萝蛋白酶，有助于消化和增强免疫力。但过量食用可能带来一些负面影响。
| 项目 | 说明 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾、锰及抗氧化物质，有助于健康 |
| 过量影响 | 可能引起口腔溃疡、腹泻、胃部不适等 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、牙龈敏感者应适量食用 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克，分次食用更佳 |
总体来说，适量吃菠萝对身体有益，但过量可能引发不适。建议根据个人体质合理控制摄入量。
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问 吃多菠萝对身体有害吗
2025-10-08 15:47:28
问题描述：
吃多菠萝对身体有害吗，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-08 15:47:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
