【多巴胺的作用及副作用是什么】多巴胺是一种重要的神经递质，主要在大脑中起调节情绪、奖励机制和运动控制的作用。它与愉悦感、动机和学习能力密切相关。
| 作用 | 副作用 |
| 调节情绪，带来愉悦感 | 过量可能导致成瘾行为 |
| 提高注意力和专注力 | 长期过高可能引发焦虑或失眠 |
| 参与运动控制 | 多巴胺不足可能导致帕金森病 |
| 增强学习与记忆能力 | 药物滥用可能导致精神障碍 |
多巴胺的平衡对身心健康至关重要。过低或过高都可能引发一系列问题，因此保持良好的生活习惯有助于维持多巴胺水平的稳定。
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