【吃什么东西可以延迟射精】总结：饮食在一定程度上可能影响性功能，但目前没有明确的科学证据表明特定食物能直接延迟射精。不过，一些食物可能有助于改善整体健康和性表现。
| 食物类型 | 作用或建议 |
| 富含锌的食物（如牡蛎、坚果） | 有助于维持正常的性激素水平 |
| 蔬菜水果（如番茄、胡萝卜） | 提供抗氧化剂，促进血液循环 |
| 全谷物 | 帮助稳定血糖，提升体力 |
| 咖啡因（适量） | 可能提高警觉性，但过量可能反效果 |
注意：个体差异较大，如有相关困扰，建议咨询专业医生。
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问 吃什么东西可以延迟射精
2025-10-08 13:42:14
问题描述：
吃什么东西可以延迟射精，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-08 13:42:14
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