【脚踝穴位怎么看】脚踝部位有多个重要穴位，常用于中医调理和按摩。了解这些穴位的位置和作用，有助于日常保健。
| 穴位名称 | 位置 | 功能 |
| 解溪穴 | 足背与小腿交界处，足拇趾伸肌腱与趾长伸肌腱之间 | 缓解足部疼痛、改善踝关节活动 |
| 丘墟穴 | 外踝前下方凹陷处 | 调理下肢气血、缓解踝部肿痛 |
| 悬钟穴 | 外踝上方3寸（约四横指） | 疏通经络、缓解腰腿痛 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处 | 舒肝理气、缓解情绪压力 |
通过按压或针灸这些穴位，可有效改善脚踝不适。建议在专业指导下进行操作，确保安全有效。
以上就是【脚踝穴位怎么看】相关内容，希望对您有所帮助。
