【稍微一碰头发头皮就疼怎么办】总结：
头皮敏感或疼痛可能由多种原因引起，如毛囊炎、脂溢性皮炎、紧张性头痛或神经性疼痛。建议根据具体症状采取相应措施，必要时及时就医。
| 原因 | 症状 | 建议处理方式 |
| 毛囊炎 | 红肿、有脓包 | 保持清洁，避免抓挠，可使用抗菌洗发水 |
| 脂溢性皮炎 | 头皮油腻、脱屑 | 使用抗真菌类洗发水，避免刺激性产品 |
| 紧张性头痛 | 头部紧绷感，触碰痛 | 放松心情，适当按摩，保证睡眠 |
| 神经性疼痛 | 触碰即痛，无明显皮肤变化 | 就医检查，排除神经问题 |
如症状持续或加重，建议尽快咨询皮肤科或神经科医生。
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