【成人长了痱子怎么治好】成人长了痱子，通常是由于出汗过多、衣物不透气或环境湿热导致的。以下是一些有效的治疗方法和日常护理建议：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后擦干皮肤，避免潮湿 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少皮肤摩擦和闷热感 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，缓解瘙痒症状 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，减轻红肿和不适 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能引发感染，应尽量避免 |
| 药物治疗 | 若情况严重，需就医，医生可能会开具抗组胺药或抗生素 |
注意：若痱子持续不退或伴有发热等症状，应及时就医。
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