【上夜班白天睡觉算是熬夜吗】总结：
“上夜班白天睡觉”并不属于传统意义上的“熬夜”。熬夜通常指在正常睡眠时间（晚上11点前）未休息，而夜班工作者因工作安排调整了作息，白天睡觉是正常的补觉方式。但长期夜班可能影响健康，建议合理安排作息。
| 项目 | 内容 |
| 是否算熬夜 | 否 |
| 熬夜定义 | 晚上11点后仍不睡觉 |
| 夜班作息 | 白天睡觉，晚上工作 |
| 健康影响 | 长期可能影响生物钟和健康 |
| 建议 | 保证充足睡眠，注意饮食与锻炼 |
综上，“上夜班白天睡觉”不算熬夜，但需关注身体适应情况。
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