【孕妇喝羊奶有什么好处】孕妇在孕期需要更多的营养支持，羊奶作为一种天然营养饮品，受到越来越多准妈妈的关注。以下是孕妇喝羊奶的主要好处总结：
| 优势 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有丰富的蛋白质、钙、维生素A和B族维生素，有助于胎儿发育。 |
| 易消化吸收 | 羊奶脂肪颗粒小，比牛奶更易被人体吸收，适合肠胃敏感的孕妇。 |
| 降低过敏风险 | 羊奶中的蛋白结构与母乳更接近，减少宝宝对牛奶蛋白过敏的可能性。 |
| 增强免疫力 | 富含免疫球蛋白，有助于提升孕妇自身及胎儿的抵抗力。 |
综上所述，孕妇适量饮用羊奶，不仅能补充营养，还能促进母婴健康。但需注意选择正规品牌，避免生羊奶，确保安全。
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