【产后忧郁症什么症状】产后忧郁症是产妇在分娩后常见的一种心理问题，表现为情绪低落、焦虑等。了解其症状有助于及时识别和干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长时间感到悲伤、无助或空虚 |
| 易怒 | 对小事容易发脾气或烦躁 |
| 焦虑 | 过度担心宝宝健康或自身能力 |
| 睡眠障碍 | 失眠或睡眠过多，难以入睡 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中精神或做决定 |
| 自责 | 对自己或育儿能力产生强烈怀疑 |
若出现以上症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情，促进母婴健康。
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