【上什么环避孕最好最安全伤害小又好取】总结：
选择避孕环时，需根据个人身体状况、生活习惯及医生建议综合考虑。常见的避孕环有铜环和激素环两种，各有优缺点。
| 类型 | 安全性 | 伤害程度 | 取出难度 | 优点 | 缺点 |
| 铜环 | 中等 | 较低 | 易 | 无激素、长期有效 | 可能增加月经量 |
| 激素环（如曼月乐） | 高 | 低 | 中等 | 调节月经、减少痛经 | 需定期检查 |
建议：
初次使用者可优先考虑激素环，安全性高且副作用较小；若希望避免激素影响，铜环也是可行选择。具体应咨询医生，根据自身情况决定。
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