【成年人喝AD钙奶的危害有哪些】AD钙奶是一种含维生素A和D的乳制品饮料，通常适合儿童饮用。但对成年人来说，长期或过量饮用可能带来一些潜在风险。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 维生素A过量 | 可能导致中毒，出现头痛、恶心等症状 |
| 维生素D过量 | 可能引起高钙血症，影响肾脏功能 |
| 糖分摄入过多 | 长期饮用可能增加肥胖和糖尿病风险 |
| 营养结构单一 | 不适合替代正餐，营养不均衡 |
建议成年人适量饮用，并注意饮食多样化，避免依赖单一饮品补充营养。
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问 成年人喝AD钙奶的危害有哪些
2025-10-08 08:50:40
问题描述：
成年人喝AD钙奶的危害有哪些，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-08 08:50:40
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