【蛏子的营养价值及功效什么人不要吃】蛏子是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、维生素和矿物质。它有助于增强免疫力、促进新陈代谢，并对心血管健康有益。但并非所有人都适合食用。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B12、铁、锌等 |
| 功效 | 补血养颜、增强体力、改善贫血 |
| 不适宜人群 | 过敏体质者、消化系统疾病患者、痛风患者 |
建议适量食用，避免过量。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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问 蛏子的营养价值及功效什么人不要吃
2025-10-08 08:14:22
问题描述：
蛏子的营养价值及功效什么人不要吃，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 08:14:22
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