【陈皮的作用与功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。它来源于橘子的干燥果皮，性温味辛、苦，归脾、肺经，常用于调理脾胃、理气化痰。
总结：
陈皮主要作用包括健脾开胃、促进消化、缓解咳嗽、改善痰多、增强免疫力等。此外，它还能帮助调节体内气机，适合脾胃虚弱或消化不良的人群使用。
| 功效 | 说明 |
| 健脾开胃 | 改善食欲，促进消化 |
| 理气化痰 | 缓解胸闷、咳嗽、痰多 |
| 促进代谢 | 帮助身体排出多余湿气 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
适量食用陈皮有助于身体健康，但需注意不宜过量，以免引起上火或不适。
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