【沉香的作用与功效】沉香自古以来就被广泛用于中医和香道文化中，具有多种养生与保健作用。以下是其主要功能的总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 驱寒暖身 | 促进血液循环，驱寒保暖 |
| 健脾开胃 | 帮助消化，缓解胃部不适 |
| 疏通经络 | 改善气血不畅，缓解疲劳 |
| 香道养生 | 提升精神状态，增强专注力 |
沉香不仅可用于熏香、泡茶，还可制成香品或药用。在使用时，应根据个人体质选择合适的方式，避免过量或不当使用。
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问 沉香的作用与功效
2025-10-08 06:58:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 06:58:46
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