【姜汤怎样做】姜汤是一种常见的养生饮品，具有驱寒暖身、促进血液循环的作用。以下是制作姜汤的简要步骤和材料清单。
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 生姜 | 10克 | 新鲜生姜最佳 |
| 红糖 | 5克 | 可根据口味调整 |
| 水 | 300ml | 清水即可 |
做法总结：
1. 生姜洗净切片或拍碎。
2. 将生姜放入锅中，加入清水煮沸。
3. 水开后转小火煮5分钟。
4. 关火后加入红糖搅拌至融化。
5. 倒入杯中，趁热饮用。
可根据个人需求调整姜的用量和甜度，适合感冒初期或天气寒冷时饮用。
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问 姜汤怎样做
2025-10-08 05:45:38
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