【姜黄粉的功效与作用有哪些】姜黄粉是从姜黄根茎中提取的天然粉末，具有多种健康功效。它含有丰富的活性成分——姜黄素，对人体有良好的抗氧化、抗炎和促进消化的作用。
以下是姜黄粉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 可缓解关节炎等炎症性疾病 |
| 抗氧化作用 | 帮助清除自由基，延缓衰老 |
| 改善消化功能 | 促进胆汁分泌，帮助食物消化 |
| 支持肝脏健康 | 有助于肝脏解毒和代谢功能 |
| 降低慢性病风险 | 对心血管疾病和某些癌症有一定预防作用 |
适量食用姜黄粉，可为身体带来多重益处，但建议在医生指导下使用，尤其孕妇和特殊人群需谨慎。
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