【炒盐热敷的功效与作用是什么】炒盐热敷是一种传统的中医疗法，常用于缓解身体不适。其主要通过热力和盐的渗透作用，促进血液循环，缓解疼痛。
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 对关节痛、肌肉酸痛有明显缓解效果 |
| 促进血液循环 | 热敷可扩张血管，改善局部供血 |
| 消炎杀菌 | 盐具有一定的抗菌作用，可减轻炎症 |
| 改善睡眠 | 舒缓身体紧张，有助于放松入睡 |
| 去湿散寒 | 适合风寒湿邪引起的不适 |
炒盐热敷操作简单，适合家庭使用。但需注意温度控制，避免烫伤。对于特殊人群，如孕妇或皮肤敏感者，建议在医生指导下进行。
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