【茶籽油的功效是什么】茶籽油是从山茶科植物种子中提取的天然植物油，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 保护心血管 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化。 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等成分，可延缓细胞衰老，增强免疫力。 |
| 美容护肤 | 滋润肌肤，改善皮肤干燥，适合用于面部和身体护理。 |
| 促进消化 | 适量食用有助于调节肠胃功能，缓解便秘。 |
| 增强体质 | 提供人体所需营养，提高身体抵抗力。 |
茶籽油不仅在饮食中用途广泛，还可用于日常护肤与保健，是一种天然健康的优质选择。
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