【吃甜酒对人体的作用有哪些】甜酒，又称甜米酒，是一种以糯米为主要原料发酵而成的饮品，具有独特的香甜口感。适量饮用甜酒对身体有一定益处，但过量则可能带来负面影响。
| 作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有糖分和碳水化合物，能快速提供能量 |
| 促进消化 | 含有益生菌，有助于肠道健康 |
| 改善血液循环 | 少量酒精可扩张血管，促进血液流动 |
| 舒缓情绪 | 适量饮用有助于放松心情 |
| 不宜过量 | 过量饮用可能导致醉酒、肝损伤等 |
总体来看，甜酒在适量饮用的情况下，对身体有一定的积极作用，但需注意控制摄入量，避免对健康造成不良影响。
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