【痘痘挤出来白色小米粒怎么办】总结：
痘痘挤出白色小米粒，通常是皮脂腺分泌物与角质混合形成的“粉刺”。处理时应避免用手挤压，以免引发感染或留下疤痕。建议保持皮肤清洁、使用温和护肤品，并可考虑使用含有水杨酸或果酸的产品帮助疏通毛孔。
| 问题 | 解答 |
| 白色小米粒是什么？ | 是皮脂和角质混合形成的粉刺，常见于痤疮患者。 |
| 能否用手挤？ | 不建议，易引发感染或留疤。 |
| 如何处理？ | 保持清洁，使用温和洁面产品，可尝试含水杨酸的护肤品。 |
| 是否需要就医？ | 若反复发作或严重，建议咨询皮肤科医生。 |
注意：保持良好作息与饮食习惯也有助于减少痘痘发生。
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