【豆芽营养价值有哪些】豆芽是一种常见的蔬菜，营养丰富且低热量，适合日常食用。它富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 24千卡 | 低热量，适合减肥 |
| 蛋白质 | 2.3克 | 促进身体修复 |
| 维生素C | 25毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 280毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 1.5克 | 促进肠道健康 |
综上，豆芽不仅口感清爽，还具有较高的营养价值，是健康饮食的理想选择。
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问 豆芽营养价值有哪些
2025-10-07 23:06:11
问题描述：
豆芽营养价值有哪些，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-07 23:06:11
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