【肠易激综合征最佳治疗方法】肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需根据个体症状进行综合管理。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 饮食调整 | 所有患者 | 避免高FODMAP食物，如乳制品、豆类等 |
| 药物治疗 | 症状明显者 | 如止泻药、通便药、抗痉挛药等 |
| 心理干预 | 伴有焦虑或抑郁者 | 认知行为疗法、放松训练等 |
| 益生菌 | 肠道菌群失调者 | 可改善肠道微生态 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，结合生活方式调整，可有效缓解症状。
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