【吃什么能增加月经量多】总结：月经量的多少与营养、体质、激素水平等密切相关。适当调整饮食有助于改善月经情况。以下是一些有助于增加月经量的食物建议：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 红枣 | 补血养气，促进血液循环 |
| 黑豆 | 补肾养血，调节内分泌 |
| 红糖 | 温经散寒，缓解经期不适 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，增强体质 |
| 猪肝 | 补血养颜，改善贫血 |
建议结合自身情况，合理搭配饮食，并在必要时咨询医生，避免盲目进补。
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问 吃什么能增加月经量多
2025-10-07 22:35:38
问题描述：
吃什么能增加月经量多，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-07 22:35:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
