【肠胃炎症状如何调理】肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。合理调理有助于缓解不适并加快康复。
| 调理方式 | 具体措施 |
| 饮食调整 | 以清淡易消化食物为主，如粥、面条、蒸蔬菜等，避免油腻、辛辣食物 |
| 补充水分 | 多喝温水或淡盐水，防止脱水 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免劳累 |
| 忌口食物 | 不吃生冷、不洁食物，避免饮酒 |
| 药物辅助 | 可遵医嘱使用止泻药或益生菌 |
在日常生活中，保持良好的卫生习惯是预防肠胃炎的关键。若症状持续加重，应及时就医。
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