【成年女性标准体重】成年女性的标准体重通常根据身高和体型进行估算,常见的计算方法有多种,如世界卫生组织(WHO)的BMI公式、中国标准等。合理的体重范围有助于保持健康,避免肥胖或营养不良。
以下为不同身高的成年女性标准体重参考表:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 42–50 |
155 | 46–54 |
160 | 49–58 |
165 | 52–62 |
170 | 55–65 |
注:此表仅供参考,实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期体检,保持健康的生活方式。
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