【通草鲫鱼汤的功效与作用】通草鲫鱼汤是一种常见的中药食疗方，具有清热利湿、通乳下奶等功效，常用于产后调理和水肿问题。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热利湿 | 帮助排除体内湿气，缓解湿热症状 |
| 通乳下奶 | 促进乳汁分泌，适合产后哺乳期女性 |
| 补益身体 | 鲫鱼富含蛋白质，有助于增强体质 |
| 缓解水肿 | 对水肿型肥胖或产后浮肿有一定改善作用 |
通草鲫鱼汤适合产后妇女、湿气重者及需要调理身体的人群食用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下饮用。
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