【沉香的功效与作用】沉香自古以来被广泛用于中医和香道文化中，具有多种养生与药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑、改善睡眠质量，有助于放松身心。 |
| 驱寒暖宫 | 对女性经期不适有一定调理作用，可缓解痛经。 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌特性，可用于辅助治疗炎症。 |
| 调理气机 | 有助于疏通经络，改善气血不畅问题。 |
| 提神醒脑 | 香气清新，可提神醒脑，增强专注力。 |
沉香不仅在药用上有独特价值，在日常生活中也常用于熏香、泡茶等，是一种兼具实用与文化的珍贵材料。
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