【吃牡蛎肽对身体有害吗】牡蛎肽是从牡蛎中提取的一种活性成分，常用于保健品中。关于“吃牡蛎肽对身体有害吗”，需从科学角度综合分析。
总结：
牡蛎肽在正常剂量下通常安全，但过量或特殊人群可能有风险。建议遵医嘱使用。
| 项目 | 内容 |
| 安全性 | 正常剂量下一般安全 |
| 副作用 | 少数人可能出现肠胃不适 |
| 适用人群 | 一般健康人群可适量食用 |
| 禁忌人群 | 孕妇、过敏体质者慎用 |
| 长期影响 | 缺乏长期研究数据 |
总体而言，牡蛎肽作为食品补充剂，在合理使用范围内对大多数人无害。如有疑虑，建议咨询专业医生。
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