【炒栀子豆豉治失眠是真的吗】炒栀子与豆豉均为传统中药材，常用于清热、解表、安神等。部分民间说法认为两者搭配可改善失眠，但缺乏现代医学研究的充分支持。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 炒栀子性寒，有清热作用；豆豉性温，能解表和中。 |
| 功效 | 民间认为可助眠，但无明确科学依据。 |
| 使用建议 | 不建议单独依赖此方治疗失眠，应结合正规医疗手段。 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，需在中医指导下使用。 |
总体来看，“炒栀子豆豉治失眠”更多为传统经验，效果因人而异，不建议作为主要治疗方式。
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