【不怕高压高就怕低压高这种说法对吗】总结：
“不怕高压高，就怕低压高”这一说法在医学上并不完全准确。高血压和低血压都可能对健康造成影响，关键在于是否超出正常范围及是否引发症状。
| 项目 | 高压（收缩压） | 低压（舒张压） |
| 正常范围 | 90-140 mmHg | 60-90 mmHg |
| 高血压 | ≥140 mmHg | ≥90 mmHg |
| 低血压 | <90 mmHg | <60 mmHg |
| 危害程度 | 长期危害大 | 突发风险高 |
建议定期监测血压，保持健康生活方式，如有异常及时就医。
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