【桑叶泡水喝作用与功效是什么】桑叶泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 桑叶性寒，有助于缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平 |
| 降血压 | 可促进血液循环，对高血压患者有一定辅助作用 |
| 护眼明目 | 富含维生素A，有助于保护视力 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
桑叶泡水简单易做，适合日常饮用，但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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