【桑叶功效与作用】桑叶是桑树的叶子，传统中医认为其性味甘、苦、寒，具有清肝明目、润肺止咳、疏散风热等功效。现代研究也表明，桑叶含有多种活性成分，如黄酮类、生物碱和多糖，对人体健康有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 可缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、咽喉肿痛有一定缓解作用 |
| 疏散风热 | 适合风热感冒初期使用 |
| 降血糖 | 含有抑制血糖上升的成分 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质 |
桑叶可泡茶饮用，也可入药煎服。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。
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2025-10-07 13:20:46
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